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Yoga dynamique

Le Yoga originaire d’Inde est fondé sur un système qui permet de développer l’union et l’harmonie entre le corps, le mental et l’esprit. Le Yoga n’est pas une religion mais une philosophie et une pratique basée sur les principes d’une sagesse de vie applicable à tous. Un enchaînement fluide et doux d’une série de postures plutôt sportives.

50 minutes
300 calories
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