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Le Jump

Cours sur trampoline individuel : original, ludique et complet à la fois ! Il permet de brûler un max de calories, améliorer sa souplesse, tonification garantie et amélioration de la circulation sanguine.

à partir de 13 ans

50 minutes
700 calories
Les difficultés
Difficile
Les raisons de pratiquer cette activité
Se défouler
Tonification
Travail cardio-respiratoire
A prévoir pour cette activité
Chaussures
Serviette
Cadenas
Bouteille d'eau
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